Je moet in die westerse landen wel goed opletten wat je koopt omdat er maar weinig natuurlijk voedsel in de schappen ligt. Neem daarbij de reclame voor al die prefab producten plus de onwetendheid van de mensen en tenslotte nog de natuurlijke hang naar wat schaars is in de natuur; zoet, zout, vet en vlees.
De mens zich van nature op inname van wat lekker is en dat zijn de calorieën.
Om gezond te blijven moet je wel degelijk je bewust worden van je natuurlijke drang en daarin een compromis sluiten. Eten mag lekker zijn maar wel met variatie. Het “te” moet eruit.
Een andere uiterste zijn mensen die zichzelf steeds meer beperken en op een gegeven moment inderdaad ongezond bezig zijn.
Maar toch lijkt mij het grootste probleem de idiote hoeveelheden bewerkte producten in de schappen die verkocht moeten worden.

Ga ik hier in de Amazone waar ik woon shoppen dan is dat geen probleem. Het meeste wat je koopt, koop je op de markt of in een soort mini supermarktjes. En daar heb je eigenlijk alleen de basis producten als rijst (helaas wel witte), tapioca (soort wortel als aardappel te gebruiken), maiskolven, bonen, en vooral veel fruit en groenten. Sterker nog, wij halen regelmatig ons sapje uit de tuin. Denk aan acerola of lemoen, doen we wel stiekem weer beetje rietsuiker bij, dat is dan weer minder.
Maar om kort te gaan zal je al snel als bewust kiezend mens onder de noemer Orthorexia Nervosa vallen.
Dan heeft eerder de maatschappij als geheel een probleem dan het individu. Die walgelijke uitwassen van het kapitalisme zijn pas een probleem. Nog even en overal staat Unilever onder en wat vers zou moeten zijn heeft patent van Monsanto nog afgezien wat het feit dat het noodrijp fruit is wat minstens weken onderweg is geweest.
Dat is pas erg en niet dat mensen met moeite gezond proberen te blijven.

Dat heeft te maken met zo wijs te zijn om niet zomaar wat roepen en het eerst gewoon ff op te zoeken/te controleren:
http://www.encyclo.nl/begrip/zoutzuur

‘Eerst gedaan en dan gedacht heeft al heel wat onnodige ellende gebracht.’

@brt je vervalt in herhalingen,geen inspiratie meer? Ik voel me ook niet verplicht je nog verder uitleg te geven. Jouw mening zit mijlen ver van de mijne, het zij zo

Zo te zien heb je geen idee wat ik je net probeerde te zeggen. Probeer dit eens: http://begthequestion.info/

@gait Stonden er niet nog wat vraagjes open van mij naar jou? Zodra je normaal vraagjes beantwoord mag je weer mee praten oke?
liefdevolle groeten aan beide van marcel