Een van de reacties op onze artikelen over appelazijn..:
“Na 20 jaar een milde vorm van psoriasis te hebben gehad die ontstaan was in mijn zwangerschap krijg ik vorig jaar ineens een enorme uitbarsting op rug/buik en benen, nog nooit had ik zoveel jeuk en plekken gehad. Sinds twee maanden neem ik na het ontbijt appelazijn met water, de jeuk verminderde meteen, de schilfering verdween en de plekken zijn nog maar heel licht zichtbaar. Lang Leve de appelazijn!!”
En natuurlijk zijn we het daar hartgrondig mee eens. ‘Leve de appelazijn’. Het is werkelijk ongelooflijk hoe een eenvoudig’ en eeuwenoud, maar vooral ‘natuurlijk’ produkt, veel chemische medicijnen verslaat in de simpele effectiviteit op een bijna eindeloos lijkende lijst van aandoeningen. Appelazijn is verrassend veelzijdig middel voor mens en dier en is makkelijk verkrijgbaar en kost het slechts een paar Euro. Eenvoudig toe te voegen aan bijvoorbeeld een salade, bevordert appelazijn de spijsvertering en zorgt het ervoor dat er minder vet door het lichaam wordt opgenomen. Daarnaast zijn onder andere de volgende eigenschappen in het oog springend:
Appelazijn zorgt voor minder vetopname in het lichaam én voor meer energie. Het helpt bij het verlagen van het cholesterolgehalte en bevordert de vetafbraak in het lichaam. Het remt het hongergevoel en bevordert de spijsvertering/stofwisseling en kan het lichaam ontgiften/ontslakken. Daarnaast blijkt natuurlijke appelazijn de bloeddruk te ‘reguleren’ en draagt het bij aan een mooie gladde huid. Appelazijn blijkt ook het haar grondig te kunnen reinigen. Maar lijst gaat nog lang door en toont eigenschappen die nog nauwelijks bekend zijn; appelazijn blijkt bijvoorbeeld ook reumatische klachten te verminderen..! Kortom.. Tijd voor een 2e artikel over appelazijn. (Ons eerste artikel vind je HIER)
x
* * *
x
Appelazijn.. zooo simpel, zooo effectief..!
2013 © WantToKnow.nl/.be
x
Van appelazijn is aangetoond dat het anti-septische eigenschappen bezit, evenals anti-biotische processen. Appelazijn werkt anti-schimmel, anti-virus en anti-bacterieel. Wanneer appelazijn bijvoorbeeld over rauw vlees wordt gesprenkeld, begint de azijn direct zijn werk te doen, door bederf-stimulerende bacteriën te doden. Maar je weet dat er ook goede bacteriën zijn, toch? Bijvoorbeeld de bacteriën die in onze darmflora aanwezig zijn, zijn werkelijk onontbeerlijk voor het welzijn van een menselijk lichaam. Appelciderazijn zou daardoor alleen al verplicht aanwezig moeten zijn in elk huis; het heeft zóveel toepassingen en het is op veel gebieden kortweg ‘onverslaanbaar’ op het gebied van gezondheid, dat het feitelijk onontbeerlijk is, in deze moderne tijden van stress, belasting van het lichaam door milieuvreemde stoffen, chemicaliën en vervuiling.
In dat kader is het bewezen dat appelazijn gebruikt kan worden als een natuurlijke balansversterker van je pH-balans (zuurteregelaar). Daardoor is het goed te gebruiken als tonic voor een moeilijke huid (een vette of juist droge huid..) Het zuur van het azijn zorgt er namelijk voor dat er een juiste zuurgraad van de huid ontstaat. Hierdoor wordt de bloedsomloop verbeterd en ontstaat een mooie gladde en zachte huid. En appelazijn werkt erg goed om op een natuurlijke manier acné (puistjes) tegen te gaan.. Je kunt daarvoor appelazijn als tonic gebruiken; breng de appelazijn puur op de huid aan, wat waarschijnlijk een licht prikkelend gevoel op de huid geeft. Dit komt door het zuur in het azijn.
Een methode die vooral aan te raden is, wanneer je bijvoorbeeld acné wilt bestrijden; gewoon plaatselijk licht appelazijn aanbrengen op de huid, of door een beetje appelazijn op een wattenschijfje te doen en dit vervolgens op de huid te deppen.. Laat dit dan 10 tot 15 minuten inwerken en spoel de huid dan met lauw water weer af; dat hoeft overigens niet per sé, maar door de geur die appelazijn met zich meebrengt is dit wel aan te raden. Je huid zal er écht beter uit gaan zien en deze ‘appelazijntonic’ is toch écht voordeliger dan de meeste crèmes.
En een meer aangename manier om appelazijn als tonic te gebruiken is door het wel te verdunnen met water. Gebruik daarvoor simpel 1 deel azijn en 1 deel water; de appelazijn met water zal een stuk milder voor de huid zijn en er zal geen prikkelend gevoel worden ervaren; en ook de geur zal op deze manier veel minder sterk aanwezig zijn.
PH-waarde van natuurlijke appelazijn en ons lichaam..
Met de zuurgraad (of pH-waarde) wordt aangegeven hoe zuur iets is. Bij vloeistoffen drukt men dit uit in pH-waardes op een schaal van 0 tot 14. Daarbij staat de ‘p’ voor Potenz (kracht) en de ‘H’ voor waterstof. Op deze schaal van 0 tot 14 is ‘pH 0′ het meest zuur, en naarmate de pH-waarde hoger ligt in getal, des te minder zuur zal de vloeistof zijn. Hierbij spreken we van een neutrale waarde als er sprake is van een pH-waarde van 7. Zuiver water is een voorbeeld zo’n vloeistof met een neutrale pH-waarde (van 7).
De juiste pH-waardes zijn heel belangrijk voor het lichaam, waarbij de pH-waardes van de lichaamsvloeistoffen (bloed, speeksel en urine) in ons lichaam van elkaar verschillen. Het maagzuur is bij de meeste mensen het zuurst met pH-waarde die normaal ligt tussen de 1 en 3 (vergelijkbaar met de zuurte van een citroen (pH van ca. 2)). Maar ook urine kan stevig zuur zijn, met ’n gemiddelde pH die ligt tussen 4 en 8. Maar deze pH-waardes kunnen door verschillende factoren (stress en voeding bijv.) worden beïnvloedt. Maar om het lichaam goed te laten functioneren is het van belang dat de zuurtegraden in het lichaam binnen de ‘normale’ grenzen blijven.
De pH-waarde van appelazijn ligt rond de 3,5 – 4 en dat is dus aardig zuur, maar dus niet zuurder dan het lichaamseigen maagzuur. Wanneer appelazijn dus verdund wordt ingenomen, of puur in kleine hoeveelheden, dan zal het niet schadelijk zijn voor de maag. Er wordt gezegd dat appelazijn het lichaam zelfs ondersteunt bij het regelen van de juiste pH-waardes in het lichaam, waardoor de weldadige invloed van appelazijn voor een deel zou zijn verklaard. De verschillende functies in het lichaam zouden zelfs worden bevorderd.
Ontgiften met appelazijn
Je lichaam ontgiften betekent dat je het lichaam van binnen reinigt, bijvoorbeeld van resten die bijvoorbeeld in de darmen blijven hangen worden weggespoeld, waardoor tegelijkertijd ook de slechte bacteriën in het lichaam verminderd/verwijderd worden. Vergelijk het met bijvoorbeeld het tandplaque op je tanden en tandvlees, dat ervoor zorgt dat er een lichaamsvreemd micro-klimaat in je mond ontstaat, dat schadelijke bacteriën de kans geeft te floreren en je tanden/tandvlees aan te tasten. We noemen ontgiften ook ‘detoxen’ of ‘ontslakken’. Wanneer organen weer schoon zijn, zijn ze natuurlijk ook in staat om beter te functioneren dan daarvoor.
Je lichaam ontgiften kan je lichaam dan ook een flinke oppepper geven. Er zijn verschillende detox-kuren te koop om je lichaam te ontslakken, maar deze zijn vaak vrij duur. Met appelazijn is het mogelijk om het lichaam om een natuurlijke en vooral op een voordelige manier goed te ontgiften. Een paar voorbeelden van ervaringen van mensen na het ‘detoxen’..
Een meer energiek gevoel, een gladdere huid (minder vet), een betere stoelgang en minder last van een opgeblazen gevoel. De weerstand is aanmerkelijk verbeterd, doordat de goede bacteriën het immuunsysteem weer stevig kunnen ondersteunen. Verlies van vetweefsel, doordat er ook een verbeterde spijsvertering ontstaat. Er zijn verschillende manieren om het lichaam te ontgiften, zo kunt u bijvoorbeeld een sapkuur of een detoxdieet volgen.
Hoe ontgift je je lichaam met appelazijn?
Meestal wordt een kuur gedaan door een bepaalde periode appelazijn in te nemen. Hiervoor kun je bijvoorbeeld 3x per dag een glas water of vruchtensap drinken, waarin 2 tot 3 eetlepels appelazijn zijn opgelost (roeren). Troebele appelazijn zorgt hierbij overigens voor een beter resultaat dan heldere appelazijn.. Dan is het, voor het beste resultaat, erg belangrijk om veel water te drinken tijdens deze kuur en ook om voldoende te bewegen. Dit zorgt er namelijk voor dat de afvalstoffen het lichaam makkelijker en sneller kunnen verlaten. Door de doorstroming in je lichaam te stimuleren, verdwijnen de schadelijke stoffen dus sneller uit je lijf. Meestal doe je een dergelijke kuur zo’n 2 tot 4 weken, waarbij je na 1 tot 2 weken meestal al resultaten zult bemerken. Kenmerken die je zult herkennen: de eerste dagen kan het zijn dat ontlasting dunner is door de afvalstoffen die je lichaam verlaten en ook kan worden opgemerkt dat urine na een paar dagen lichter/helderder wordt.
Even wennen aan appelazijn.
Als je de eerste keer een appelazijndrankje proeft zal je dit waarschijnlijk niet lekker vinden; begin daarom appelazijn in combinatie met sap. Maar de smaak zal naar een paar dagen wennen en als je een tijdje appelazijn drinkt, merk je dat het steeds makkelijker te drinken is. Er zijn ook appelazijncapsules, als je toch niet aan de smaak kunt wennen, maar deze zijn wel minder effectief, omdat er een lagere concentratie appelazijn in zit. Neem je ’s ochtends je appelazijndrankje, dan is het slim om eerst iets kleins te eten, zodat de appelazijn niet op een lege maag komt. Neem de appelazijn gewoon een half uur voor elke maaltijd (3x per dag).
Het zuur van appelazijn kan het glazuur van je tanden aantasten en daarom is het aan te raden na het drinken nog even te spoelen met een half glas water. Poets niet meteen na het drinken van het appelazijndrankje je tanden, want je poetst het zuur van de appelazijn in de beschermlaag van het gebit; wacht een uurtje met het tandenpoetsen.
Omdat appelazijn erg zuur is, is het niet goed voor de maag om het helemaal puur te drinken en het is gewoon ook niet lekker. Appelazijn kun je eenvoudig drinkbaar maken via de volgende mix:
Appelazijn met water. Om de appelazijn minder zuur te maken, meng je een klein deel azijn met koud water en je doet dit door 2 tot 3 eetlepels appelazijn in een groot glas water te doen en dan het goed te roeren. Is dat drankje toch nog te zuur, voeg dan meer water toe. (Meer water is minder zuur). Een drankje dat zeer geschikt is om af te slanken.
Appelazijn met honing. Wil je appelazijn beter laten smaken, voeg dan 2 eetlepels honing toe aan de appelazijn met water. het drankje en roer het goed door. Ook een goed drankje dat helpt tegen keelpijn..
Appelazijn en reuma
De meest voorkomende klachten bij reuma zijn de pijnlijke en stijve gewrichten en spieren, de opgezette gewrichten en vermoeidheid. Reuma is nog niet te genezen, maar vaak zijn de klachten wel te verminderen, bijvoorbeeld door voldoende rust te nemen en te ontspannen. En door in beweging te blijven om soepele gewrichten te houden. Appelazijn kan ook een goed middel zijn de reumatische klachten te verminderen. Het blijkt dat vooral mensen die last hebben van jicht, vaak baat hebben bij het dagelijks nemen van een beetje appelazijn; het draagt immers bij aan het verbeteren van de bloedcirculatie en het afweersysteem (hetgeen dat bij reuma verstoord is). De appelazijn werkt ook ontstekingsremmend, waardoor de reumatische ontstekingen aan bijv. gewrichten kunnen verminderen. De appelazijn normaal via de hierboven aangegeven methode mengen en 3x daags innemen.
Appelazijn en dieren
Je kunt appelazijn ook prima toepassen om bijvoorbeeld je hond of kat gezond te houden. Het regelmatig gebruik van appelazijn (probeer ook voor jezelf altijd biologische appelazijn te kopen/gebruiken!!) in het voedsel van je hond zal helpen om onder andere huidirritatie te voorkomen en tandbederf en infecties. Los appelazijn daartoe op in water of het voedsel en zorg dat je het zoveel mogelijk geeft ná de grote maaltijd, om mogelijke maagstoring te voorkomen. Wanneer je één theelepeltje appelazijn 2 tot 3 keer in de week aan het drinkwater van je hond of kat toevoegt, zal dit voldoende zijn als preventie.
Heb je last van vlooien bij je kat of hond? Als je je hond/kat hebt gewasen met zeep of shampoo, kun je de huid inwrijven met appelazijn, waarbij je goed moet letten op het behandelen van de hele huid. De zeep/shampoo zal de vlooien verstikt hebben, waarna de appelazijn ervoor zal zorgen dat door alleen al de sterke lucht/smaak van de appelazijn, de nog levende vlooien zal verdrijven..
Ook een droge huid of een geïrriteerde huid zal goed reageren op een behandeling met appelazijn. Wrijf de azijn dóór de vacht van je hond of kat. Het zal ook de glans op de vacht terugbrengen en zorgen voor een geurmindering, zo die er is.. Voeg voor huidverbetering één theelepeltje appelazijn toe aan het drinkwater of voedsel van je hond/kat.
Tot slot, last but not least
Op het internet zijn nog vele, vele toepassingen te vinden voor appelazijn; je zult verbaasd zijn wat er allemaal te behandelen is met dit natuurlijke, simpele middel. Een middel dat al vele duizenden jaren bestaat en dat je werkelijk onderdeel zou moéten maken van je dagelijkse voedings- en reinigingroutine.
